白癜风心理干预方法

　　白癜风是种顽固的皮肤性疾病。患处由于色素缺失从而形成白斑，严重影响了患者的形象。给患者带来严重的心理压力，是患者长期处于抑郁的状态，对病情不利。那么对于白癜风心理干预的方法都有哪些呢?湖南好的白癜风医院为您介绍。

　　1、遮盖法： 很多的人觉得遮盖液会影响病情的发展，但是事实并不是这样的，其实白癜风有很多，比如说遮之遮盖液;只是在皮肤的表层形成类似皮肤的角质层，不是渗透到皮肤里面，是不会危害到病情;另外还有层，会影响患者的情绪，在原来的基础上，遮盖会让患者的精神不会处于紧张、担心、焦虑的状态，所以会让病情把好的方向发展。

　　2、注意转移 ：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。 3、释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　4、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

　　5、意识调节 ：人的意识能够调节情绪的发生和强度，般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的，就能更有效地调节自己的情绪。

　　6、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。 7、自我控制 ：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　白癜风患者因为长的高度紧张，会让情绪更加焦虑，对患者的治好很不利，还可能导致白斑扩散加重病情。因此患者更应该注意调节自己的情绪，有个良好的精神状态对治好白癜风是很有好处的。