中老年人应该如何预防白癜风

　　近年来，白癜风是一种常见的皮肤病，患上白癜风会给患者的身心造成很大的损害，随着年龄的增大，身体的抵抗力也在逐渐下降，所以很多疾病也容易找上中老年人。中老年人的身体身体素质较弱，一旦患发白癜风给他们身体的损害会比年龄小的打击更大，所以中老年人预防白癜风很重要。

　　未病先防可以有效的防止疾病的患发，生活习惯多注意一些，就增大抵御疾病的患发，那么，中老年人应该如何预防白癜风呢?

　　一、饮食要合理。病从口入，合理的饮食习惯有助于预防疾病。老年人白癜风患者可多食用一些高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，注意克制吃一些忌口的食物。多参与一些有益身心健康的活动，适当锻炼身体，运动量不需过大，时间也不要很长。要劳逸结合，保持充足的睡眠时间。以良好的心态去对待白癜风，积极的配合治疗。

　　二、不听从虚假广告的宣传。治疗白癜风一定要到正规的医院进行诊治，做到两不：不要接受不正规的治疗，不要轻信偏方。滥用药物只会耽误诊治，使病情更严重，更加难以治疗。

　　三、避免药源性的伤害。选择白癜风治疗药物的时候时，除合理选择治疗方法外，更重要的是身心环境的调整和避免医源性伤害，以保持病情稳定和巩固治疗效果。虽然皮损不能完全消退，长期存在，但不影响其生活质量，也是老年白癜风的一个预后特点。